【喜马拉雅】vip课程【17G】

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【喜马拉雅】vip课程【17G】

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喜马拉雅vip课程【17GB】
├──  蔡康永的201堂情商课（完结）
│   ├──  000.蔡康永有话对你说…….wma
│   ├──  000.蔡康永：情商高，才能舒服痛快地做自己.pdf
│   ├──  000.蔡康永：情商高，才能舒服痛快地做自己.wma
│   ├──  000.马东：情商难学，唯有康永哥能教.pdf
│   ├──  000.马东：情商难学，唯有康永哥能教.wma
│   ├──  001【情绪】流一滴眼泪的8000种理由——情绪颗粒度.pdf
│   ├──  001【情绪】流一滴眼泪的8000种理由——情绪颗粒度.wma
│   ├──  002【情绪】情绪一片空白，人生就会一片空白——情绪日记.pdf
│   ├──  002【情绪】情绪一片空白，人生就会一片空白——情绪日记.wma
│   ├──  003【情绪表达】就算你想要羞辱我，那也必须要我同意——情绪防身术.pdf
│   ├──  003【情绪表达】就算你想要羞辱我，那也必须要我同意——情绪防身术.wma
│   ├──  004【情绪表达】正确表达情绪，你要搬开这三颗大石头——情绪表达障碍.pdf
│   ├──  004【情绪表达】正确表达情绪，你要搬开这三颗大石头——情绪表达障碍001.wma
│   ├──  005【情绪表达】想被人了解，就不要自己先捣乱——情绪表达误区.pdf
│   ├──  005【情绪表达】想被人了解，就不要自己先捣乱——情绪表达误区.wma
│   ├──  006【情绪表达】别人找你倾诉，你要学会说不——情绪止损.pdf
│   ├──  006【情绪表达】别人找你倾诉，你要学会说不——情绪止损.wma
│   ├──  007【情绪表达】听别人倾诉，不用急着说“我懂”——善解人意的误区.pdf
│   ├──  007【情绪表达】听别人倾诉，不用急着说“我懂”——善解人意的误区_.wma
│   ├──  008【第一周】本周课程复习及答疑.pdf
│   ├──  008【第一周】本周课程复习及答疑.wma
│   ├──  009【自我和解】有的门是为了关上，而不是为了打开——自我独处.pdf
│   ├──  009【自我和解】有的门是为了关上，而不是为了打开——自我独处.wma
│   ├──  010【自我和解】心里委屈，就想做点亏心事——内疚快感.pdf
│   ├──  010【自我和解】心里委屈，就想做点亏心事——内疚快感.wma
│   ├──  011【自我和解】低标准、宽要求，才能治愈你的自卑——自卑情结.pdf
│   ├──  011【自我和解】低标准、宽要求，才能治愈你的自卑——自卑情结.wma
│   ├──  012【第二周】本周课程复习及答疑.pdf
│   ├──  012【第二周】本周课程复习及答疑.wma
│   ├──  013【自我和解】当一个胖子装忧郁的时候，别人还以为是肚子饿——自我透明错觉.pdf
│   ├──  013【自我和解】当一个胖子装忧郁的时候，别人还以为是肚子饿——自我透明错觉.wma
│   ├──  014【负面情绪】没有消极情绪，只有对情绪的消极认知——恐惧.pdf
│   ├──  014【负面情绪】没有消极情绪，只有对情绪的消极认知——恐惧.wma
│   ├──  015【负面情绪】悲伤送给我们的三件礼物——悲伤.pdf
│   ├──  015【负面情绪】悲伤送给我们的三件礼物——悲伤.wma
│   ├──  016【第三周】本周课程复习及答疑.pdf
│   ├──  016【第三周】本周课程复习及答疑.wma
│   ├──  017【负面情绪】给后悔做减法，我们才能更好的前进——后悔.pdf
│   ├──  017【负面情绪】给后悔做减法，我们才能更好的前进——后悔.wma
│   ├──  018【负面情绪】如何愤怒，而不要发狂——愤怒.pdf
│   ├──  018【负面情绪】如何愤怒，而不要发狂——愤怒.wma
│   ├──  019【负面情绪】很空虚，如何能够继续活下去——空虚.pdf
│   ├──  019【负面情绪】很空虚，如何能够继续活下去——空虚.wma
│   ├──  020【彩蛋课】正念训练法.pdf
│   ├──  020【彩蛋课】正念训练法.wma
│   ├──  021【负面情绪】不能为了对抗羞耻，而变成不知羞耻的人——羞耻.pdf
│   ├──  021【负面情绪】不能为了对抗羞耻，而变成不知羞耻的人——羞耻.wma
│   ├──  022【负面情绪】想哭就哭，不要该哭才哭——刻奇.pdf
│   ├──  022【负面情绪】想哭就哭，不要该哭才哭——刻奇.wma
│   ├──  023【性格总论】情商高的人，不会拿性格当借口.pdf
│   ├──  023【性格总论】情商高的人，不会拿性格当借口.wma
│   ├──  024【第五周】本周课程复习及答疑.pdf
│   ├──  024【第五周】本周课程复习及答疑.wma
│   ├──  025【性格总论】性格大变不靠谱，性格微调才管用.pdf
│   ├──  025【性格总论】性格大变不靠谱，性格微调才管用.wma
│   ├──  026【性格总论】为什么我们对心理测试上瘾 ——波丽安娜效应.pdf
│   ├──  026【性格总论】为什么我们对心理测试上瘾 ——波丽安娜效应.wma
│   ├──  027【性格总论】你知道有四个“自己”吗 ——自我暴露.pdf
│   ├──  027【性格总论】你知道有四个“自己”吗 ——自我暴露.wma
│   ├──  028【第六周答疑】如何拯救害羞的自己？.pdf
│   ├──  028【第六周答疑】如何拯救害羞的自己？.wma
│   ├──  029【自我攻略】你是不是“外向的孤独患者” ——内外向性格.pdf
│   ├──  029【自我攻略】你是不是“外向的孤独患者” ——内外向性格.wma
│   ├──  030【自我攻略】你根本不是完美主义，只是不敢接受平庸的自己——完美型人格.pdf
│   ├──  030【自我攻略】你根本不是完美主义，只是不敢接受平庸的自己——完美型人格_.wma
│   ├──  031【自我攻略】老好人癌的背后，都是不完整的自己——讨好型人格.pdf
│   ├──  031【自我攻略】老好人癌的背后，都是不完整的自己——讨好型人格.wma
│   ├──  032【第七周答疑】学会三招，彻底打败拖延症大魔王.pdf
│   ├──  032【第七周答疑】学会三招，彻底打败拖延症大魔王.wma
│   ├──  033【自我攻略】从今天起，做一个讨人喜欢的自恋狂魔——自恋型人格.pdf
│   ├──  033【自我攻略】从今天起，做一个讨人喜欢的自恋狂魔——自恋型人格.wma
│   ├──  034【自我攻略】 “我这都是为你好” “呵呵呵呵呵”——控制型人格.pdf
│   ├──  034【自我攻略】 “我这都是为你好” “呵呵呵呵呵”——控制型人格.wma
│   ├──  035 【自我攻略】我不是谦虚，我是心虚——冒充者.pdf
│   ├──  035 【自我攻略】我不是谦虚，我是心虚——冒充者.wma
│   ├──  036【彩蛋课】一幅画，看穿你的内心——房树人测验.pdf
│   ├──  036【彩蛋课】一幅画，看穿你的内心——房树人测验.wma
│   ├──  037【自我攻略】注意！你可能在和一个“未来的人”打交道——时间人格.pdf

... 省略 1650 行 ...

│       ├──  61【尾声】是结束，也是新的开始丨2500年西方哲学史大串联.pdf
│       └──  61【尾声】是结束，也是新的开始丨2500年西方哲学史大串联.wma
└──  张怡筠亲子情商课（二季全）
    ├──  第1季
    │   ├──  01孩子有小情绪了，爸妈如何巧应对？孩子情商训练的5个步骤.wma
    │   ├──  02爸爸如何参与孩子成长？家庭冲突对孩子的伤害如何减少？.wma
    │   ├──  03小孩暴脾气的根本原因是什么？需要哪些提升和帮助？.wma
    │   ├──  04实操：如何执行“B方法”，提高暴脾气孩子的情商力？.wma
    │   ├──  05不知道这些事，之前的胎教都白做啦！.wma
    │   ├──  06 培养聪明、快乐的宝宝，脑科学家推荐的有效做法.wma
    │   ├──  07 父母怎么说，孩子才会听？.wma
    │   ├──  08 孩子犯错误，代替惩罚的7个有效管教方法为何？.wma
    │   ├──  09 童年成长经验，为何会影响做父母的能力？.wma
    │   ├──  10 如何控制情绪，修补亲子关系？孩子的安全感如何培养？.wma
    │   ├──  11 孩子没朋友，人际关系差，父母该怎么办？.wma
    │   ├──  12 在人际交往时，孩子不够自信怎么办？如何回应别人的嘲笑，不被欺负？.wma
    │   ├──  13 如何教出乐观的孩子？.wma
    │   ├──  14 怎么判断孩子是否乐观？培养孩子乐观力的三个方法.wma
    │   ├──  15 先想这7个问题，就能更理解你的孩子，改善亲子关系.wma
    │   ├──  16 八个步骤，帮助孩子克服胆小害怕.wma
    │   ├──  17 游戏力，也是情商教养力～～怎么用游戏，和孩子玩出情商力？.wma
    │   ├──  18 哈！快来和孩子这么玩，培养自信、抗挫、不害羞、不害怕的情商力.wma
    │   ├──  19青春期亲子关系.wma
    │   ├──  20 孩子学习不好，父母该怎么做？.wma
    │   └──  杨乐乐：高情商比高IQ更重要.wma
    └──  第2季
        ├──  001.【情绪认知力】如何理解孩子的情绪？.wma
        ├──  002.【情绪认知力】如何帮助孩子认识自己的情绪？.wma
        ├──  003.【安全感】宝宝粘人，怎么办？.wma
        ├──  004.【安全感】培养孩子安全感的重要做法.wma
        ├──  005.【情绪认知力】.wma
        ├──  006.【自信】怎么做，会不知不觉伤害孩子的自信？.wma
        ├──  007.【自信】如何培养有扎实自信的孩子？.wma
        ├──  008.(答疑课2）【安全感】.wma
        ├──  009.【自控力】为何孩子的自控力不好？总是不听话，做不到？.wma
        ├──  010.【自控力】怎么做，孩子才能成为自我管理高手？.wma
        ├──  011.【自信】.wma
        ├──  012.【独立】孩子总是要人照顾，怎么办？_clip.wma
        ├──  013.【独立】如何培养孩子的独立性？.wma
        ├──  014.【自控力】.wma
        ├──  015.【愤怒管理力】孩子为何爱乱发脾气？.wma
        ├──  016.【愤怒管理力】如何帮助孩子学会管理怒气，不乱发脾气？.wma
        ├──  017.【独立】.wma
        ├──  018.【母亲节线上情商派对直播】.wma
        ├──  019.【抗挫力】孩子总是输不起，怎么办？.wma
        ├──  020.【抗挫力】如何培养孩子的抗挫力？.wma
        ├──  021.【愤怒管理力】.wma
        ├──  022.【共情力】孩子不受小朋友们欢迎，背后有何原因？.wma
        ├──  023.【共情力】如何帮助孩子发展终身受益的共情能力？.wma
        ├──  024.【抗挫力】.wma
        ├──  025.［黄金法则之前言］如何做孩子最喜欢的“情商教练”？.wma
        ├──  026.【黄金法则1】先处理心情，再处理事情.wma
        ├──  027.【黄金法则2】孩子越激动，爸妈越冷静.wma
        ├──  028.【冲突解决能力】孩子老和别人发生矛盾，怎么办？.wma
        ├──  029.【冲突解决能力】怎么教孩子学会解决冲突？.wma
        ├──  030.黄金法则4：和孩子一起“说情绪”，而不“做情绪”.wma
        ├──  031.{专注力}电子产品教养秘诀：宝宝该怎么使用电子产品，才不会影响专注力发展？.wma
        ├──  032.【专注力】如何培养高专注力的孩子？.wma
        ├──  033.【答疑】冲突解决能力.wma
        ├──  034.黄金法则5：做纵向而非横向的比较.wma
        ├──  035【黄金法则6】重视亲子时光的情绪质量.wma
        ├──  036【黄金法则7】接纳情绪、设立规矩.wma
        ├──  037【答疑】专注力.wma
        ├──  038.【黄金法则8】常问孩子：你觉得他有什么感觉？.wma
        ├──  039.【黄金法则9】高质量陪伴的6大准则.wma
        ├──  040【黄金法则10】批评行为，不给孩子贴负面标签.wma
        ├──  041【黄金法则11】请关注孩子的积极情绪.wma
        ├──  047【黄金法则17】做建设性批评，不伤害孩子自尊.wma
        ├──  048【黄金法则18】表扬特质，培养自信孩子.wma
        ├──  第42课【黄金法则12】请别在他人面前数落自己的孩子.wma
        ├──  第43课【黄金法则13】夫妻避免在孩子面前吵架.wma
        ├──  第44课【黄金法则14】做孩子的顾问，而非领导.wma
        ├──  第45课【黄金法则15】不说“但是”，说“如果”.wma
        ├──  第46课【黄金法则16】真诚倾听，不做价值判断.wma
        ├──  父亲节直播  忙碌的爸爸，如何高效陪孩子？.wma
        ├──  父亲节直播 _ 忙碌的爸爸，如何高效陪孩子？.wma
        ├──  快乐签  张怡筠教你过节与家人开心沟通之EQ秘笈。.wma
        ├──  【第2季·发刊词】家庭教育，从情商教育开始！.wma
        ├──  【第2季·前言2】情商真的可以培养吗？该培养哪些情商能力？.wma
        └──  【第2季·前言】家庭教育，究竟该怎么教？.wma
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Chris_Chen

fdsssssssssssss

sakura_dmz

啥也不说了，感谢楼主分享哇！

zhengchao

拉雅】vip课程【17G】

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啥也不说了，感谢楼主分享哇！

h86979731

感谢楼主分享

rongma

马拉雅】vip课程

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sunday6a

8】表扬特质，培养自信孩子.wma
        ├──  第42课【黄金法则12】请别在他人面前数落自己的孩子.wma
        ├──  第43课【黄金法则13】夫妻避免在孩子面前吵架

please3308

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