情绪管理：不生气你就赢了_缓解焦虑、压力、轻松入睡_(完结)

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情绪管理：不生气你就赢了_缓解焦虑、压力、轻松入睡_(完结)

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情绪管理：不生气你就赢了_缓解焦虑、压力、轻松入睡_(完结)
├──  7...不生气你就赢了【欢迎订阅分享】_007_多一分体谅，少一分争吵
├──  239不生气你就赢了_239_珍惜人生每一份磨难.m4a
├──  255不生气你就赢了_255_不要因为别人不领情而生气.m4a
├──  299_修习“钝感力”，助力生活事业成功.m4a
├──  300_皮格马利翁效应,梦想成真的秘密.m4a
├──  301_过了河修路莫拆桥.m4a
├──  302_家不是讲理的地方.m4a
├──  303_我们为何会爱上虐待我们的人？.m4a
├──  304_为什么不能收走老公的工资卡.m4a
├──  305_婚姻中的“刺猬法则”.m4a
├──  306_工作时沉浸在心流之中.m4a
├──  307_如果武戏不行，就改演文戏吧.m4a
├──  308_与人交流要懂得：区分观察和评论.m4a
├──  309_家庭和睦必听：称赞伴侣的黄金法则.m4a
├──  310_工作提不起精神：不做“职场休克鱼”.m4a
├──  311_了解不值得定律，理性作出选择.m4a
├──  312_分清抱怨还是倾诉.m4a
├──  313_夫妻之道有三等.m4a
├──  314_人生修养：四种田必须深耕.m4a
├──  315_生活幸福的妙招：强化健康信念.m4a
├──  316_为自己的精神修建三间小屋.m4a
├──  317_酝酿效应：解决难题，有时要靠顿悟.m4a
├──  318_马太效应：把目光放长远，得到的会更多.m4a
├──  319_战胜交往中的“约拿情结”.m4a
├──  320_和谐三境：己和，人和，物和.m4a
├──  321_“瀑布心理效应”：夫妻吵架，聪明女人绝不这样说.m4a
├──  322_为谋生而劳作，但劳作不是苦役.m4a
├──  323_学习游戏的风度.m4a
├──  324_针对性自省，照亮前进的路途.m4a
├──  325_主动承受积极的痛苦，尽力摆脱消极的痛苦.m4a
├──  326_归零，低位思高的理智.m4a
├──  327_不要妄情、妄念、妄想.m4a
├──  328_将爱情当作艺术品，而不仅仅是雕塑.m4a
├──  329_成为有进有出的大度汉.m4a
├──  330_现实主义比悲观主义要好.m4a
├──  331_对恋人不要预设理想的标准.m4a
├──  332_和孩子玩耍，找回初心.m4a
├──  333_不要拿效率来强迫自己工作.m4a
├──  334_学会放松，清除干扰你的忧心、紧张和焦虑.m4a
├──  335_换一种活法，也可能有精彩的人生.m4a
├──  336_不可选择的生活不能阻挡你的自由意志.m4a
├──  337_倾听是生命频道的最佳调频.m4a
├──  338_人生如一场电影，不如去做观光客.m4a
├──  339_等待是一种修为.m4a
├──  340_留一点空间，才能华丽转身.m4a
├──  341_并非所有的便宜都值得庆幸.m4a
├──  342_欢迎工作中的“坏消息”.m4a
├──  343_了解真相之前，千万不要冲动.m4a
├──  344_知人者赢一时，自知者赢一世.m4a
├──  345_你可以不信，但不必排斥.m4a
├──  346_入行时，把自己当外行人.m4a
├──  347_今日讨巧，明日奉还.m4a
├──  348_改变生活状态，唤醒麻木的思维.m4a
├──  349_盲目跳槽，跳不出灰色怪圈.m4a
├──  350_坦然面对自己的缺陷.m4a
├──  351_不做社交“含羞草”，性格害羞如何克服.m4a
├──  352_冷静处理对己不利的谣言.m4a
├──  353_积极运用行动转移法.m4a
├──  354_领导者情绪的扩散效应.m4a
├──  355_量力而为，才不会力不从心.m4a
├──  356_不要急于证明自己.m4a
├──  357_超越时间和空间.m4a
├──  358_推迟满足感，重设生命的秩序.m4a
├──  359_在非原则性问题上糊涂一下.m4a
├──  360_让人生充溢着早秋的精神.m4a
├──  361_“欠缺”是推动人生的原动力.m4a
├──  362_想象的终点，不会距离起点太远.m4a
├──  363_不要复制别人的生活，因为你无法复制别人的快乐.m4a
├──  364_培养爱而不是找寻爱.m4a
├──  365_在能力范围内善待他人.m4a
├──  366_奇迹不会在“拖延”中发生.m4a
├──  367_用提醒代替忠告和进谏.m4a
├──  368_做事抓大局，砍断“戈迪亚斯绳结”.m4a
├──  369_老实人要有老实人的门道.m4a
├──  370_总有一张可以拿得出手的牌.m4a
├──  371_以失意之思，制得意之念.m4a
├──  372_随喜不随性.m4a
├──  373_爱的本质是成长，终极是超越限制.m4a
├──  374_在争吵的底层，每个人的感觉都是相同的.m4a

... 省略 41 行 ...

├──  416_出色源于本色.m4a
├──  417_接受遗憾的美.m4a
├──  418_悟透人生“三戒”.m4a
├──  419_你心中还有“天地”吗.m4a
├──  420_浸染苦，才能体会透彻的乐.m4a
├──  421_守住内心的方寸.m4a
├──  422_常立志与立常志.m4a
├──  423_多看看镜子外的世界.m4a
├──  424_止乎礼的骑士爱情.m4a
├──  425_遇事要多考虑三分钟.m4a
├──  426_自嘲是最高明的幽默.m4a
├──  427_说“不”时保持温和的态度.m4a
├──  428_“特立独行”应该缓行.m4a
├──  429_成人之美也是一种幸福.m4a
├──  430_失言与失人.m4a
├──  431_“黑色玩笑”开不得.m4a
├──  432_精神养老是真孝顺.m4a
├──  433_聪明才智也有负面效应.m4a
├──  434_心、佛、众生原无差别“一切众生皆有佛性！”.m4a
├──  435_人生无南北，泰然以自处.m4a
├──  436_解渴只需一杯水.m4a
├──  437_责骂不是教育孩子的良方.m4a
├──  438_以接纳不足为起点.m4a
├──  439_天天说话不见得会说话.m4a
├──  440_读书：开悟与明思的必经之路.m4a
├──  441_最悲伤时，能哭且哭.m4a
├──  442_五大问题，完善自我心灵地图.m4a
├──  443_我们该怎么慢下来.m4a
├──  444_接受21天心灵重生的挑战.m4a
├──  445_打造敏锐的洞察力.m4a
├──  446_在生活里的一切关系中成长.m4a
├──  447_在生活里的一切关系中成长.m4a
├──  448_用“同理心”打造良好的关系.m4a
├──  449_寻求更高的婚姻价值.m4a
├──  450_倾听、观察与学习.m4a
├──  451_用正念击退悲观情绪.m4a
├──  452_与自己的生命合作.m4a
├──  453平衡情绪，走出物欲的迷宫.m4a
├──  454_不斗气，不生气.m4a
├──  455_分清善恶，不做悖德狂.m4a
├──  456_给予就是被给予.m4a
├──  457_忍耐并非软弱.m4a
├──  458_忍是一门学问，是一种处世的艺术.m4a
├──  459_忍让是一种通权达变的智慧.m4a
├──  460_忍一时而存久远是宽心的重要秘诀.m4a
├──  461_忍者无敌.m4a
├──  462_受辱之时，要勇于忍.m4a
├──  463无嗔就是戒，心静即出家.m4a
├──  464_包容有多少，拥有就有多少.m4a
├──  465_别让仇恨的种子“遗传”.m4a
├──  466_友情如水，宽容是杯.m4a
├──  467_嘲笑是水灾，包容才能无害.m4a
├──  468_若容不下生活，生活也容不下你.m4a
├──  469_气量大一点，生活才祥和.m4a
├──  470_宽容别人也是方便自己.m4a
├──  471_对自己也要宽恕.m4a
├──  472_将怨恨收藏于心，只会让自己再度受到伤害.m4a
├──  473_宽容别人，还心灵一份纯净.m4a
├──  474_宽容从心开始.m4a
├──  475_宽容的人快乐多.m4a
├──  476_宽容和忍让是一种大智慧.m4a
├──  477_宽容是一种风范.m4a
├──  478_宽容是滋润心灵的甘泉.m4a
├──  479_善待你的敌人，敌人就会消失.m4a
├──  480_少一份计较就多一份宁静.m4a
├──  481_天容尘埃，海纳细流.m4a
├──  482_在仇恨的袋子里装点宽容.m4a
├──  483_心宽之人，看世界满是鸟语花香.m4a
├──  484_盲目攀比，摔伤的是自己.m4a
├──  485_圣人之道，为而不争.m4a
├──  486_无所争未必无所得.m4a
├──  487_与人争辩是一场没有胜利的赌局.m4a
├──  488_争一步不如让一步.m4a
├──  489_只有无争，才能无忧.m4a
├──  490_只摘够得着的苹果，不要羡慕高处的苹果.m4a
├──  491_主动让人是一种可敬的智慧.m4a
├──  492_笑看风云，难得糊涂，糊涂的人因“傻”得福.m4a
├──  493_不痴不聋，不做阿翁.m4a
├──  494_恰到好处，才是最好.m4a
└──  495_外圆内方的处世智慧.m4a
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sakura_dmz

啥也不说了，感谢楼主分享哇！