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[LV.7]常住居民III
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资源名称： ✓ 《得到 全部健康课合集》价值上万 资源目录： 《得到 全部健康课合集》价值上万 ├─002给忙碌者的骨科医学课 │ ├─00 发刊词 生命在于运动，运动就归骨科.mp3 │ ├─00-03.pdf │ ├─01 运动系统：为什么骨科不只管骨头.mp3 │ ├─02 系统失衡：各种骨伤骨病从何而来.mp3 │ ├─03 重建：骨科干预的第一思路是什么.mp3 │ ├─04 中枢：上班族为什么腰疼脖子疼.mp3 │ ├─04-06.pdf │ ├─05 上肢：为什么出问题的总是关节？.MP3 │ ├─06 下肢：长期跑步究竟伤不伤膝盖？.mp3 │ ├─07 代谢：日常补钙到底有没有用？.mp3 │ ├─07-09.pdf │ ├─08 攻防：运动系统的敌人有哪些？.mp3 │ └─09 结语：未来骨科的突破点在哪.mp3 ├─004给忙碌者的女性健康课 │ ├─01 如何轻松度过生理期.jpg │ ├─01 如何轻松度过生理期.mp3 │ ├─01 如何轻松度过生理期2.jpg │ ├─02 如何保障自己的生育能力.jpg │ ├─02 如何保障自己的生育能力.mp3 │ ├─02 如何保障自己的生育能力2.jpg │ ├─03 如何做一个强大的准妈妈.jpg │ ├─03 如何做一个强大的准妈妈.mp3 │ ├─03 如何做一个强大的准妈妈2.jpg │ ├─04 产后如何尽快找回最佳状态.jpg │ ├─04 产后如何尽快找回最佳状态.mp3 │ ├─04 产后如何尽快找回最佳状态2.jpg │ ├─05 如何轻松应对更年期.jpg │ ├─05 如何轻松应对更年期.MP3 │ ├─05 如何轻松应对更年期2.jpg │ ├─06 贯穿一生的健康习惯.jpg │ ├─06 贯穿一生的健康习惯.mp3 │ ├─06 贯穿一生的健康习惯2.jpg │ ├─发刊词 别害怕，你的身体没那么弱.jpg │ ├─发刊词 别害怕，你的身体没那么弱.mp3 │ └─发刊词 别害怕，你的身体没那么弱2.jpg ├─006给忙碌着的糖尿病医学课 │ ├─00 发刊词 慢病之王的解决方案.mp3 │ ├─00-03.pdf │ ├─01 血糖波动：人体能量的宏观调控.mp3 │ ├─02 疾病分型：一个名字的两种疾病.mp3 │ ├─03 现代生活：为什么2型糖尿病越来越多.mp3 │ ├─04 临床表现：为什么糖尿病是慢病之王.mp3 │ ├─04-07.pdf │ ├─05 神药传奇：胰岛素的百年进化史.MP3 │ ├─06 胰岛再造：未来可期的希望之光.mp3 │ ├─07 二甲双胍：“炼金术”一般的药物.mp3 │ ├─08 理性制药：科学指导的药物设计.mp3 │ ├─08-11.pdf │ ├─09 病程管理：确诊前如何发现和预防.MP3 │ ├─10 病程管理：确诊后如何控制和缓解.mp3 │ └─11 展望未来：对抗糖尿病，路在何方.mp3 ├─022郝博士的皮肤管理课 │ ├─1.皮肤的三大功能(1).m4a │ ├─1皮肤的三大功能.jpg │ ├─2.皮肤的健康管理.m4a │ ├─2皮肤的健康管理1.jpg │ ├─2皮肤的健康管理2.jpg │ ├─3. 皮肤的年轻管理.m4a │ ├─3皮肤的年轻管理1.jpg │ ├─3皮肤的年轻管理2.jpg │ ├─4. 基础护肤，三件套足够.m4a │ ├─4基础护肤，三件套足够1.jpg │ ├─4基础护肤，三件套足够2.jpg │ ├─5. 护肤升级，钱该花在哪.m4a │ ├─5护肤升级，钱该花在哪1.jpg │ ├─5护肤升级，钱该花在哪2.jpg │ ├─6. 护肤品使用秘笈.m4a │ ├─6护肤品使用秘笈1.jpg │ ├─6护肤品使用秘笈2.jpg │ ├─7. 医学美容初入门.m4a │ ├─7医学美容初入门1.jpg │ ├─7医学美容初入门2.jpg │ ├─8. 皮肤.m4a │ ├─8皮肤1.jpg │ ├─8皮肤2.jpg │ ├─课程介绍.jpg │ ├─【试听】买护肤品你到底该听谁的？1.jpg │ ├─【试听】买护肤品你到底该听谁的？2.jpg │ └─【试听】买护肤品你到底该听谁的？［微ML563962943］.m4a ├─028焦虑情绪管理课 │ ├─01 解读你的焦虑.jpg │ ├─01 解读你的焦虑.mp3 │ ├─01 解读你的焦虑2.jpg │ ├─02 缓解焦虑的三类动作.jpg │ ├─02 缓解焦虑的三类动作.mp3 │ ├─02 缓解焦虑的三类动作2.jpg │ ├─03 应对焦虑的生活策略.jpg │ ├─03 应对焦虑的生活策略.mp3 │ ├─03 应对焦虑的生活策略2.jpg │ ├─04 焦虑背后的时间观.jpg │ ├─04 焦虑背后的时间观.mp3 │ ├─04 焦虑背后的时间观2.jpg │ ├─05 应对焦虑的“故事思维”.jpg │ ├─05 应对焦虑的“故事思维”.MP3 │ ├─05 应对焦虑的“故事思维”2.jpg │ ├─发刊词 每个人需要的心理自助能力.jpg │ ├─发刊词 每个人需要的心理自助能力.mp3 │ └─发刊词 每个人需要的心理自助能力2.jpg ├─047美容整形医学10讲 │ ├─00-10.pdf │ ├─00.mp3 │ ├─01.mp3 │ ├─02.mp3 │ ├─03.mp3 │ ├─04.MP3 │ ├─05.mp3 │ ├─06.mp3 │ ├─07.mp3 │ ├─08.mp3 │ ├─09.MP3 │ └─10.mp3 ├─072田吉顺·医学决策思维课 │ ├─01丨问题识别：快速定位真问题.mp3 │ ├─02丨信息获取：快速获取有效信息.mp3 │ ├─03丨行动干预：用诊断性治疗明确问题.mp3 │ ├─04丨假设验证：用验证循环得出正确结论.MP3 │ ├─05丨知识匹配：把群体知识用在个体上.mp3 │ ├─06丨需求挖掘：找到患者的真实需求.mp3 │ ├─07丨评估优劣：依照证据等级评判治疗方案.MP3 │ ├─08丨方案选择：找到风险与收益的最佳结点.mp3 │ ├─发刊词丨每一个人都可以做自己难题的医生.mp3 │ └─田吉顺·医学决策思维课.pdf ├─073王家伟·日常用药健康课 │ ├─00 发刊词：让&药&物成为你人生的助推器.mp3 │ ├─00-04.pdf │ ├─01 怎样成为日常用&药&的高手？.mp3 │ ├─02 怎样解决身体的不舒服？.mp3 │ ├─03 怎样尽快走出不适应.MP3 │ ├─04 怎样让身体更强壮？.mp3 │ ├─05 怎样对抗情绪经常失控.mp3 │ ├─05-09.pdf │ ├─06 怎样让自己更好看.mp3 │ ├─07 怎样维护&‘X’&健康？.mp3 │ ├─08 怎样在关键时刻有爆发力.MP3 │ └─09 现在做什么对老了有好处？.mp3 ├─075王立铭：抑郁症医学课（给忙碌者的抑郁症医学课） │ ├─00 发刊词 别担心，我们有办法.mp3 │ ├─00-03.pdf │ ├─01 抑郁症究竟是一种什么病？.mp3 │ ├─02 心理问题会导致抑郁症吗？.mp3 │ ├─03 抑郁症的大脑有什么变化[微ML563962943].mp3 │ ├─04 神经环路能解释抑郁症吗？.mp3 │ ├─04-06.pdf │ ├─05 抑郁情绪对人类有什么.MP3 │ ├─06 为什么抑郁症会越来越多？.mp3 │ ├─07 心理治疗：谈话带来神奇功效.mp3 │ ├─07-09.pdf │ ├─08 血清素模型：抗抑郁药物的第一春[微信ML563962943].mp3 │ ├─09 谷氨酸模型：抗抑郁药物的第二春.MP3 │ ├─10 大脑刺激：抗抑郁的最后防线.mp3 │ ├─10-12.pdf │ ├─11 正念冥想：进化留给人的武器.mp3 │ └─12 展望：三个痛点以及三个希望.mp3 ├─086有效管理你的健康 │ ├─0.你能从这期课听到什么 │ │ ├─0.你能从这期课听到什么_.mp3 │ │ └─1498963948(1).jpg │ ├─1.心肺功能是一切的基础 │ │ ├─1.心肺功能是一切的基础.mp3 │ │ ├─3.1.png │ │ ├─3.2(1).png │ │ ├─3.3.png │ │ └─3.4.png │ ├─2.如何科学有效的减肥 │ │ ├─2.如何科学有效的减肥_.mp3 │ │ └─1498964025(1).jpg │ ├─3.柔韧度不好真的要命 │ │ ├─1.png │ │ ├─2.png │ │ ├─3.png │ │ └─3.柔韧度不好真的要命.mp3 │ ├─4.肌肉耐力让你享受运动 │ │ ├─4.1.png │ │ ├─4.2.png │ │ ├─4.3.png │ │ ├─4.4.png │ │ └─4.肌肉耐力让你享受运动.mp3 │ └─5.怎样应对突发状况 │ ├─5.1.png │ ├─5.2.png │ ├─5.3.png │ ├─5.4.png │ └─5.怎样应对突发状况.mp3 ├─099怎样获得高质量睡眠 │ ├─1.增大动力：睡眠就像滑滑梯.jpg │ ├─1.增大动力：睡眠就像滑滑梯.mp3 │ ├─1.增大动力：睡眠就像滑滑梯2.jpg │ ├─2.减少阻力：创造合适的心理环境 .mp3 │ ├─2.减少阻力：创造合适的心理环境.jpg │ ├─2.减少阻力：创造合适的心理环境2.jpg │ ├─3.减少阻力：创造合适的卧室环境 [微信ML563962943].MP3 │ ├─3.减少阻力：创造合适的卧室环境.jpg │ ├─3.减少阻力：创造合适的卧室环境2.jpg │ ├─4.排除干扰：酒、咖啡、安眠药和午觉 .jpg │ ├─4.排除干扰：酒、咖啡、安眠药和午觉 .mp3 │ ├─4.排除干扰：酒、咖啡、安眠药和午觉2.jpg │ ├─5.形成习惯：改善睡眠微习惯 .jpg │ ├─5.形成习惯：改善睡眠微习惯 .mp3 │ ├─发刊词 为什么你知道这么多，还是睡不好？ [微信ML563962943].jpg │ └─发刊词 为什么你知道这么多，还是睡不好？.mp3 ├─108张遇升-怎样健康活过100岁 │ ├─0.致父母：活到100岁的正确方法.mp3 │ ├─0.致父母：活到100岁的正确方法.png │ ├─1.长寿是由什么决定的.mp3 │ ├─1.长寿是由什么决定的.png │ ├─1.长寿是由什么决定的2.png │ ├─1.长寿是由什么决定的3.png │ ├─2.如何做到“有盼头”和“不孤单”.mp3 │ ├─2.如何做到“有盼头”和“不孤单”.png │ ├─2.如何做到“有盼头”和“不孤单”2.png │ ├─3.不舒服和生了病怎么办？.MP3 │ ├─3.不舒服和生了病怎么办？.png │ ├─3.不舒服和生了病怎么办？2.png │ ├─4.如何战胜慢性病.mp3 │ ├─4.如何战胜慢性病.png │ ├─4.如何战胜慢性病2.png │ ├─4.如何战胜慢性病3.png │ ├─5.如何应对重大疾病.mp3 │ ├─5.如何应对重大疾病.png │ ├─5.如何应对重大疾病2.png │ ├─6.如何科学看待保健品.mp3 │ ├─6.如何科学看待保健品.png │ ├─6.如何科学看待保健品2.png │ ├─你为什么需要给父母一门健康课.mp3 │ └─你为什么需要给父母一门健康课.png ├─109张遇升《给忙碌者的大脑健康课》 │ ├─00 发刊词 给你一份大脑使用说明书_20190822_154122.mp3 │ ├─00-03.pdf │ ├─01 总论：怎么让你的大脑更好使.mp3 │ ├─02 避免伤害：威胁大脑健康的四种伤害.mp3 │ ├─03 大脑需要哪类食物？.MP3 │ ├─04 怎么睡让大脑更健康？.mp3 │ ├─04-06.pdf │ ├─05 怎么让大脑主动放松？.mp3 │ ├─06 大脑需要哪类运动？.mp3 │ ├─07 大脑需要哪类学习.MP3 │ ├─07-09.pdf │ ├─08 大脑需要哪类社交？.mp3 │ ├─09 冲刺：短期内怎么刺激大脑活力？.mp3 │ ├─10 儿童：怎么把握大脑发育窗口期.mp3 │ ├─10-12.pdf │ ├─11 老人：怎样延缓大脑衰老.mp3 │ └─12 习惯清单：怎么科学培养健脑习惯.mp3 ├─110众病之王的解决方案 │ ├─01 仍是众病之王，但已见希望之光-1.pdf │ ├─01 仍是众病之王，但已见希望之光-2.pdf │ ├─01 仍是众病之王，但已见希望之光.mp3 │ ├─02 癌症手术：切得越彻底越好吗？-1.pdf │ ├─02 癌症手术：切得越彻底越好吗？-2.pdf │ ├─02 癌症手术：切得越彻底越好吗？.mp3 │ ├─03 癌症药物：我们离完美的抗癌药还有多远？-1.pdf │ ├─03 癌症药物：我们离完美的抗癌药还有多远？-2.pdf │ ├─03 癌症药物：我们离完美的抗癌药还有多远？.mp3 │ ├─04 药物投送系统：怎么精准地找到杀伤目标？-1.pdf │ ├─04 药物投送系统：怎么精准地找到杀伤目标？-2.pdf │ ├─04 药物投送系统：怎么精准地找到杀伤目标？.mp3 │ ├─05 肿瘤和血管：如何破坏癌症的支持系统？-1.pdf │ ├─05 肿瘤和血管：如何破坏癌症的支持系统？-2.pdf │ ├─05 肿瘤和血管：如何破坏癌症的支持系统？[微信ML563962943].MP3 │ ├─06 免疫疗法（上）：如何唤醒免疫系统追杀癌症？-1.pdf │ ├─06 免疫疗法（上）：如何唤醒免疫系统追杀癌症？-2.pdf │ ├─06 免疫疗法（上）：如何唤醒免疫系统追杀癌症？.mp3 │ ├─07 免疫疗法（下）：如何戳破癌细胞的伪装？-1.pdf │ ├─07 免疫疗法（下）：如何戳破癌细胞的伪装？-2.pdf │ ├─07 免疫疗法（下）：如何戳破癌细胞的伪装？[微信ML563962943].mp3 │ ├─08 预测、预防、预警：怎样把癌症提前关进笼子里？-1.pdf │ ├─08 预测、预防、预警：怎样把癌症提前关进笼子里？-2.pdf │ ├─08 预测、预防、预警：怎样把癌症提前关进笼子里？.mp3 │ ├─09 治疗方案：如何让癌症变成可控的慢性病？-1.pdf │ ├─09 治疗方案：如何让癌症变成可控的慢性病？-2.pdf │ ├─09 治疗方案：如何让癌症变成可控的慢性病？.MP3 │ ├─10 生活方式：如何根本改善健康状况？-1.pdf │ ├─10 生活方式：如何根本改善健康状况？-2.pdf │ ├─10 生活方式：如何根本改善健康状况？[微信ML563962943].mp3 │ ├─11 人类抗癌的未来：星辰大海，万水千山-1.pdf │ ├─11 人类抗癌的未来：星辰大海，万水千山-2.pdf │ ├─11 人类抗癌的未来：星辰大海，万水千山.MP3 │ ├─发刊词丨如何解决一个顶级难题？.mp3 │ └─发刊词丨如何解决一个顶级难题？.pdf ├─114卫燕-乳腺医学课 │ ├─00 发刊词 给自己一笔战略&性&的健康投资.mp3 │ ├─01 边界：为什么- 乳- 腺健康是个全身&性&问题？.mp3 │ ├─1-8.pdf │ ├─02 不适：疼痛结节增生，到底要不要紧？.mp3 │ ├─03 风险：- 乳- 腺癌是“红颜第一&杀&手”吗？.MP3 │ ├─04 干预：早期为什么要强调规范治疗.mp3 │ ├─05 重建：手术后如何开始新生活？.mp3 │ ├─06 质量：如何与晚期- 乳- 腺癌周旋？.MP3 │ └─07 前沿：新疗&法&有什么利和弊？.mp3 ├─119李超·泌尿医学课 │ ├─00发刊词：别让“下水道”成为你幸福的障碍.mp3 │ ├─01模式：泌尿系统是如何运转的？.mp3 │ ├─02肾脏：为什么是血液净化中心？.mp3 │ ├─03肾上腺：如何精准地调控全身？.mp3 │ ├─04肾衰竭：怎样避免肾功能损伤的终局？.mp3 │ ├─05前列腺癌：如何应对泌尿“第一肿瘤”.mp3 │ ├─06泌尿结石：为何变得如此常见？.mp3 │ ├─07尿失禁：如何应对泌尿“社交癌”？.MP3 │ ├─08感染：为什么尿路感染经常发生？.mp3 │ ├─09信号：如何识别尿液里的健康信号.mp3 │ ├─10衰老：如何延缓泌尿系统的退化？.mp3 │ └─李超·泌尿医学课.pdf ├─126段涛-产科医学课 │ ├─00 发刊词 这件事，你也一定得了解.mp3 │ ├─00 发刊词 这件事，你也一定得了解.pdf │ ├─01 导论：为什么人类的生育很特殊.mp3 │ ├─01 导论：为什么人类的生育很特殊.pdf │ ├─02 受孕：怀孕到底难不难.mp3 │ ├─02 受孕：怀孕到底难不难.pdf │ ├─03 健康：不生育对女&性&身体有什么影响.mp3 │ ├─03 健康：不生育对女&性&身体有什么影响.pdf │ ├─04 不—-孕：为什么绝大多数&情&况不是&病&.MP3 │ ├─04 不—-孕：为什么绝大多数&情&况不是&病&.pdf │ ├─05 流—-产：为什么本质上是一种“选择”.mp3 │ ├─05 流—-产：为什么本质上是一种“选择”.pdf │ ├─06 怀胎：哪些孕期不适要警惕.mp3 │ ├─06 怀胎：哪些孕期不适要警惕.pdf │ ├─07 孕期生活：该小心翼翼还是大大咧咧.mp3 │ ├─07 孕期生活：该小心翼翼还是大大咧咧.pdf │ ├─08 分娩：顺产好还是剖宫产好？.mp3 │ ├─08 分娩：顺产好还是剖宫产好？.pdf │ ├─09 医院产房：医生最担心什么问题.MP3 │ ├─09 医院产房：医生最担心什么问题.pdf │ ├─10 产后恢复：“一孕傻三年”是真的吗.mp3 │ ├─10 产后恢复：“一孕傻三年”是真的吗.pdf │ ├─11 坐月子：老规矩到底要不要听？.mp3 │ ├─11 坐月子：老规矩到底要不要听？.pdf │ ├─12 展望：未来的人怎么生孩子？.mp3 │ └─12 展望：未来的人怎么生孩子？.pdf ├─137陶勇·给忙碌者的眼科医学课 │ ├─00 发刊词 聪明人都知道爱护眼睛.mp3 │ ├─01 使命：眼科医学的使命是什么？.mp3 │ ├─02 边界：眼科医生到底是干什么的？.mp3 │ ├─03 演化：我们为什么会得眼病？.mp3 │ ├─04 干预：确定治疗目标的原则是什么.mp3 │ ├─05 习惯：为什么治愈依赖生活方式？.mp3 │ ├─06 纠缠：心理因素为什么越来越重要.mp3 │ ├─07 青少年近视：什么才是干预近视的有效手段.MP3 │ ├─08 中老年：如何做到只要老不要衰.mp3 │ ├─09 评价：哪些事情是眼科医生最看重的？.mp3 │ ├─10 展望：眼科的未来会变成什么样？.mp3 │ └─陶勇·给忙碌者的眼科医学课.pdf ├─冯雪（合集） │ ├─005给忙碌者的心脏医学课 │ │ ├─01 心血管系统的“领袖智慧”.jpg │ │ ├─01 心血管系统的“领袖智慧”.mp3 │ │ ├─01 心血管系统的“领袖智慧”2.jpg │ │ ├─02 心脏如何实现精准供血.jpg │ │ ├─02 心脏如何实现精准供血.mp3 │ │ ├─02 心脏如何实现精准供血2.jpg │ │ ├─03 心脏能力决定行动能力.jpg │ │ ├─03 心脏能力决定行动能力.mp3 │ │ ├─03 心脏能力决定行动能力2.jpg │ │ ├─04 如何提高心脏预防猝死的能力.jpg │ │ ├─04 如何提高心脏预防猝死的能力.mp3 │ │ ├─04 如何提高心脏预防猝死的能力2.jpg │ │ ├─05 心脏问题掩盖下的心理问题.jpg │ │ ├─05 心脏问题掩盖下的心理问题.mp3 │ │ ├─05 心脏问题掩盖下的心理问题2.jpg │ │ ├─06 核心战略：打断“心血管事件链”.jpg │ │ ├─06 核心战略：打断“心血管事件链”.mp3 │ │ ├─06 核心战略：打断“心血管事件链”2.jpg │ │ ├─07 终极法则：重建一生的生活方式.jpg │ │ ├─07 终极法则：重建一生的生活方式.mp3 │ │ ├─07 终极法则：重建一生的生活方式2.jpg │ │ ├─08 如何与慢性心脏病做朋友.jpg │ │ ├─08 如何与慢性心脏病做朋友.mp3 │ │ ├─08 如何与慢性心脏病做朋友2.jpg │ │ ├─09 “作死”的底线在哪里.jpg │ │ ├─09 “作死”的底线在哪里.mp3 │ │ ├─09 “作死”的底线在哪里2.jpg │ │ ├─10 运动和安静，哪个对心脏更好.jpg │ │ ├─10 运动和安静，哪个对心脏更好.mp3 │ │ ├─10 运动和安静，哪个对心脏更好2.jpg │ │ ├─发刊词 每个患者都是来我这儿买后悔药的(1讲).jpg │ │ ├─发刊词 每个患者都是来我这儿买后悔药的(1讲).mp3 │ │ ├─加餐1 手术治疗：理解，选择，共同承担 (1) .png │ │ ├─加餐1 手术治疗：理解，选择，共同承担 (2) .png │ │ ├─加餐1 手术治疗：理解，选择，共同承担.mp3 │ │ ├─加餐2 药物治疗：华山论剑，“剩”者为王 (1) .jpg │ │ ├─加餐2 药物治疗：华山论剑，“剩”者为王 (2) .jpg │ │ ├─加餐2 药物治疗：华山论剑，“剩”者为王.mp3 │ │ ├─加餐3 康复治疗：来自每个身体的生命力量 (1) .jpg │ │ ├─加餐3 康复治疗：来自每个身体的生命力量 (2) .jpg │ │ ├─加餐3 康复治疗：来自每个身体的生命力量.mp3 │ │ ├─结语 未来的突破，或许不在医学.jpg │ │ ├─结语 未来的突破，或许不在医学.mp3 │ │ └─结语 未来的突破，或许不在医学2.jpg │ ├─118冯雪：高血脂医学课 │ │ ├─00.发刊词｜让高血脂的定时炸弹，停下来.mp3 │ │ ├─00.发刊词｜让高血脂的定时炸弹，停下来.pdf │ │ ├─01.意义：脂质对人类意味着什么？.mp3 │ │ ├─01.意义：脂质对人类意味着什么？.pdf │ │ ├─02.机制：脂质如何在身体中代谢？.mp3 │ │ ├─02.机制：脂质如何在身体中代谢？.pdf │ │ ├─03.诊断：为什么高血脂诊断那么困难？.mp3 │ │ ├─03.诊断：为什么高血脂诊断那么困难？.pdf │ │ ├─04.影响因素：为什么瘦子也会得高血脂？.mp3 │ │ ├─04.影响因素：为什么瘦子也会得高血脂？.pdf │ │ ├─05.危害：从高血脂到心梗，到底有多远？.mp3 │ │ ├─05.危害：从高血脂到心梗，到底有多远？.pdf │ │ ├─06.方案：高血脂的总体治疗思路.mp3 │ │ ├─06.方案：高血脂的总体治疗思路.pdf │ │ ├─07.生活方式处方：怎么吃，才能有效降血脂？.MP3 │ │ ├─07.生活方式处方：怎么吃，才能有效降血脂？.pdf │ │ ├─08.非药物治疗：吃点什么补补，能帮助降血脂？.mp3 │ │ ├─08.非药物治疗：吃点什么补补，能帮助降血脂？.pdf │ │ ├─09.药物治疗：为什么医生都开同一类降脂药？.mp3 │ │ ├─09.药物治疗：为什么医生都开同一类降脂药？.pdf │ │ ├─10.展望：高血脂的终极解决方案.mp3 │ │ └─10.展望：高血脂的终极解决方案.pdf │ ├─133冯雪·高血糖医学课 │ │ ├─00｜发刊词｜关掉你衰老的加速器.mp3 │ │ ├─01｜危&害&：血糖波动对身体有什么影响？.mp3 │ │ ├─02｜本质：为什么高血糖的本质是衰老.mp3 │ │ ├─03｜方案：高血糖防治，你在哪个阶段？.mp3 │ │ ├─04｜逆转：怎么给高血糖踩下刹车？.mp3 │ │ ├─05｜营养处方：怎么吃，才能有效降血糖？.MP3 │ │ ├─06｜运动处方：怎么通过运动降血糖.mp3 │ │ ├─07｜心理处方：为什么高血糖也是“心&病&”？.mp3 │ │ ├─08｜&药&物处方：为什么高血糖&药&物发展那么快？.mp3 │ │ ├─09｜并发--症-：当下医疗的极限在哪里？.MP3 │ │ ├─10｜妊娠高血糖：为什么这事关乎你的家族未来？.mp3 │ │ ├─11｜数字医疗：迎战高血糖的未来战略.mp3 │ │ └─冯雪·高血糖医学课.pdf │ ├─135冯雪·高尿酸医学课 │ │ ├─00 发刊词｜别再说“三高”了，现在得关注“四高”.mp3 │ │ ├─00 发刊词｜别再说“三高”了，现在得关注“四高”.pdf │ │ ├─01｜本质：尿酸究竟是什么.mp3 │ │ ├─01｜本质：尿酸究竟是什么.pdf │ │ ├─02｜代谢：尿酸为什么会升高.mp3 │ │ ├─02｜代谢：尿酸为什么会升高.pdf │ │ ├─03｜病程：正常尿酸走到痛风，需要几步.mp3 │ │ ├─03｜病程：正常尿酸走到痛风，需要几步.pdf │ │ ├─04｜预防：如何防止高尿酸和痛风.mp3 │ │ ├─04｜预防：如何防止高尿酸和痛风.pdf │ │ ├─05｜综合策略：体检发现尿酸高，怎么降下来.MP3 │ │ ├─05｜综合策略：体检发现尿酸高，怎么降下来.pdf │ │ ├─06｜饮食：怎么吃才能降尿酸？.mp3 │ │ ├─06｜饮食：怎么吃才能降尿酸？.pdf │ │ ├─07｜ 运动：运动会降尿酸，还是诱发痛风？.mp3 │ │ ├─07｜ 运动：运动会降尿酸，还是诱发痛风？.pdf │ │ ├─08｜减肥：降尿酸最关键的方案是什么？.mp3 │ │ ├─08｜减肥：降尿酸最关键的方案是什么？.pdf │ │ ├─09｜药物：高尿酸用药，怎么治标又治本？.mp3 │ │ ├─09｜药物：高尿酸用药，怎么治标又治本？.pdf │ │ ├─10.展望：对抗高尿酸的未来出路在哪里？.MP3 │ │ └─10｜展望：对抗高尿酸的未来出路在哪里？.pdf │ ├─S068.冯雪·科学减肥16讲（完结） │ │ ├─00 发刊词：一次就能成功的完整方案.mp3 │ │ ├─00-05.pdf │ │ ├─01 终点：三个目标一个都不能少.mp3 │ │ ├─02 守恒：科学减&肥的第一性原理.mp3 │ │ ├─03 铁证：减&肥成功只有一条正路.mp3 │ │ ├─04 能量缺口：减&肥是吃越少越好吗？.mp3 │ │ ├─05 饮食选择：如何保证吃对又不饿？.MP3 │ │ ├─06 效果评价：哪种饮食方案会一统江湖.mp3 │ │ ├─06-10.pdf │ │ ├─07 燃脂运动：什么项目减&肥效率最高？.mp3 │ │ ├─08 心理能量：怎样才能避免中途放弃？.mp3 │ │ ├─09 同伴行动：“近瘦者瘦”是真的吗？.MP3 │ │ ├─10 药物：有没有有效的减&肥药？.mp3 │ │ ├─11 手术：减&肥手术真的靠谱吗.mp3 │ │ ├─11-16.pdf │ │ ├─12 轻断食：被大大低估的医学手段.mp3 │ │ ├─13 医学减&肥：顶级团队的体重管理秘笈 .mp3 │ │ ├─14 代餐：是神器还是忽悠？.MP3 │ │ ├─15 婴儿肥：为什么必须马上减掉.mp3 │ │ └─16 结语：为什么减&肥不是个人问题？.mp3 │ ├─S086.冯雪·高血压医学课（完结） │ │ ├─fx00 发刊词 让我们一起降伏高血压.mp3 │ │ ├─fx00 发刊词 让我们一起降伏高血压.pdf │ │ ├─fx01 本质：血压对人类意味着什么？.mp3 │ │ ├─fx01 本质：血压对人类意味着什么？.pdf │ │ ├─fx02 机制：能量如何快速精准分配？.mp3 │ │ ├─fx02 机制：能量如何快速精准分配？.pdf │ │ ├─fx03 非稳态：高血压是不是一种&病&？.pdf │ │ ├─fx03 非稳态：高血压是不是一种病？.mp3 │ │ ├─fx04 分级：医生是如何诊断高血压的.mp3 │ │ ├─fx04 分级：医生是如何诊断高血压的.pdf │ │ ├─fx05 延缓：怎么让高血压来得晚一些？.MP3 │ │ ├─fx05 延缓：怎么让高血压来得晚一些？.pdf │ │ ├─fx06 延缓：如何抓住逆转的黄金时期.mp3 │ │ ├─fx06 延缓：如何抓住逆转的黄金时期.pdf │ │ ├─fx07 饮食：怎么吃才能有效降血压？.mp3 │ │ ├─fx07 饮食：怎么吃才能有效降血压？.pdf │ │ ├─fx08 运动：如何靠运动降低血压？.mp3 │ │ ├─fx08 运动：如何靠运动降低血压？.pdf │ │ ├─fx09 入静：如何通过减压降低血压？.mp3 │ │ ├─fx09 入静：如何通过减压降低血压？.pdf │ │ ├─fx10 权衡：怎么选择降压药？.mp3 │ │ ├─fx10 权衡：怎么选择降压药？.pdf │ │ ├─fx11 效果：怎么吃药才算对？.mp3 │ │ ├─fx11 效果：怎么吃药才算对？.pdf │ │ ├─fx12 - 展望：2050年，高血压治疗会有哪些转变？.mp3 │ │ └─fx12 - 展望：2050年，高血压治疗会有哪些转变？.pdf │ ├─S138.冯雪·家庭健康管理100讲 │ │ ├─1231代价高昂的健康.mp3 │ │ ├─1231代价高昂的健康.pdf │ │ ├─fx000 发刊词 家庭健康100分，你需要这个方案.mp3 │ │ ├─fx000 发刊词 家庭健康100分，你需要这个方案.pdf │ │ ├─fx001 家庭健康管理：我们要管理什么？.mp3 │ │ ├─fx001 家庭健康管理：我们要管理什么？.pdf │ │ ├─fx002 健康日课：小行动能有多大能量？.mp3 │ │ ├─fx002 健康日课：小行动能有多大能量？.pdf │ │ ├─fx003 洗手：最重要的小事，你做对了吗.mp3 │ │ ├─fx003 洗手：最重要的小事，你做对了吗.pdf │ │ ├─fx004 刷牙：怎么刷，省下九成牙医钱.MP3 │ │ ├─fx004 刷牙：怎么刷，省下九成牙医钱.pdf │ │ ├─fx005 牙具：牙刷和牙膏，你选对了吗？.mp3 │ │ ├─fx005 牙具：牙刷和牙膏，你选对了吗？.pdf │ │ ├─fx006 天气预报：怎么看，帮你赢在出门前.mp3 │ │ ├─fx006 天气预报：怎么看，帮你赢在出门前.pdf │ │ ├─fx007 晒太阳：怎么利用生命最初的能量.mp3 │ │ ├─fx007 晒太阳：怎么利用生命最初的能量.pdf │ │ ├─fx008 睡眠：底线和天花板在哪里？.mp3 │ │ ├─fx008 睡眠：底线和天花板在哪里？.pdf │ │ ├─fx009 吃饭：健康与美味，如何兼得.mp3 │ │ ├─fx009 吃饭：健康与美味，如何兼得？.pdf │ │ ├─fx010｜运动（上）：不找教练，怎么达到最佳效果？[微 ML563962943].mp3 │ │ ├─fx010｜运动（上）：不找教练，怎么达到最佳效果？[微ML563962943].pdf │ │ ├─fx011 加餐 如何保护家人远离秋冬流行赶染.mp3 │ │ ├─fx011 加餐 如何保护家人远离秋冬流行赶染.pdf │ │ ├─fx011 加餐 柔韧&性&训练·拉伸动作示范.pdf │ │ ├─fx011 运动（下）：如何定制适合你的方案？.mp3 │ │ ├─fx011 运动（下）：如何定制适合你的方案？.pdf │ │ ├─fx012 饮食底线：吃饭最重要的一条规矩.mp3 │ │ ├─fx012 饮食底线：吃饭最重要的一条规矩.pdf │ │ ├─fx013 深慢呼吸：为什么是我最推荐的日行一课.mp3 │ │ ├─fx013 深慢呼吸：为什么是我最推荐的日行一课.pdf │ │ ├─fx014 轻断食：怎么抗衰老更管用.mp3 │ │ ├─fx014 轻断食：怎么抗衰老更管用.pdf │ │ ├─fx015 喝水（上）：一定得喝八杯水吗？.MP3 │ │ ├─fx015 喝水（上）：一定得喝八杯水吗？.pdf │ │ ├─fx016 喝水（下）：喝什么水对健康最有利？.mp3 │ │ ├─fx016 喝水（下）：喝什么水对健康最有利？.pdf │ │ ├─fx017 洗一洗：如何开启正确护肤第一步.mp3 │ │ ├─fx017 洗一洗：如何开启正确护肤第一步.pdf │ │ ├─fx018 快走：走出关节炎还是走出健康？.pdf │ │ ├─fx018 快走：走出关节炎还是走出健康？[微ML563962943].mp3 │ │ ├─fx019 避免久坐：提升代谢比运动都好用.mp3 │ │ ├─fx019 避免久坐：提升代谢比运动都好用.pdf │ │ ├─fx019加餐 告别久坐危&害&·拉伸动作示范.pdf │ │ ├─fx020 午睡：怎么睡才能效益最大化.mp3 │ │ ├─fx020 午睡：怎么睡才能效益最大化.pdf │ │ ├─fx021 减盐（上）：你不知不觉吃了多少盐？.mp3 │ │ ├─fx021 减盐（上）：你不知不觉吃了多少盐？.pdf │ │ ├─fx022 减盐（下）：怎么做到减盐不减味？.mp3 │ │ ├─fx022 减盐（下）：怎么做到减盐不减味？.pdf │ │ ├─fx023 睡前仪式：如何才能迅速入睡？.mp3 │ │ ├─fx023 睡前仪式：如何才能迅速入睡？.pdf │ │ ├─fx024 体态：如何提升骨骼90%的健康.mp3 │ │ ├─fx024 体态：如何提升骨骼90%的健康.pdf │ │ ├─fx025 脊柱曲度：工学椅、升降桌、智能床垫有用吗？.mp3 │ │ ├─fx025 脊柱曲度：工学椅、升降桌、智能床垫有用吗？.pdf │ │ ├─fx026 食用油：吃多少？选哪种？怎么吃.MP3 │ │ ├─fx026 食用油：吃多少？选哪种？怎么吃.pdf │ │ ├─fx027 加工食材：如何成为大厨和营养师的结合体？.mp3 │ │ ├─fx027 加工食材：如何成为大厨和营养师的结合体？.pdf │ │ ├─fx028 电子产品：身体的警戒线在哪里.mp3 │ │ ├─fx028 电子产品：身体的警戒线在哪里.pdf │ │ ├─fx029 维生素ABC：你需要多少？怎么补.mp3 │ │ ├─fx029 维生素ABC：你需要多少？怎么补.pdf │ │ ├─fx030｜维生素DE：你需要多少？怎么补？.mp3 │ │ ├─fx030｜维生素DE：你需要多少？怎么补？.pdf │ │ ├─fx031 矿物质：真的需要额外补吗？.mp3 │ │ ├─fx031 矿物质：真的需要额外补吗？.pdf │ │ ├─fx032 冯雪的周末健康清单.mp3 │ │ ├─fx032 冯雪的周末健康清单.pdf │ │ ├─fx033 熬夜（上）：只能睡4个小时，如何更高效？.mp3 │ │ ├─fx033 熬夜（上）：只能睡4个小时，如何更高效？.pdf │ │ ├─fx034 熬夜（下）：熬夜第二天的“保命秘籍”.mp3 │ │ ├─fx034 熬夜（下）：熬夜第二天的“保命秘籍”.pdf │ │ ├─fx035 补觉：周末&假&期，怎么正确补觉.mp3 │ │ ├─fx035 补觉：周末&假&期，怎么正确补觉.pdf │ │ ├─fx036 饭局：应酬饭，怎么吃对得起自己.mp3 │ │ ├─fx036 饭局：应酬饭，怎么吃对得起自己.pdf │ │ ├─fx037 腰肌：如何让“老腰”重回年轻态？.mp3 │ │ ├─fx037 腰肌：如何让“老腰”重回年轻态？.pdf │ │ ├─fx038 脱发：你的头，洗对了吗.MP3 │ │ ├─fx038 脱发：你的头，洗对了吗.pdf │ │ ├─fx039 三餐：你的一日三餐是否要规律.mp3 │ │ ├─fx039 三餐：你的一日三餐是否要规律？.pdf │ │ ├─fx040 牙线：牙龈出血、口腔异味怎么办？.mp3 │ │ ├─fx040 牙线：牙龈出血、口腔异味怎么办？.pdf │ │ ├─fx041 防晒：不只防晒黑，而且抗衰老.mp3 │ │ ├─fx041 防晒：不只防晒黑，而且抗衰老.pdf │ │ ├─fx042 用眼过度：如何拯救“过劳”的眼睛.mp3 │ │ ├─fx042 用眼过度：如何拯救“过劳”的眼睛.pdf │ │ ├─fx043 时间规划：忙到飞起来，如何顾好健康？.mp3 │ │ ├─fx043 时间规划：忙到飞起来，如何顾好健康？.pdf │ │ ├─fx044 身材焦虑：如何瘦掉小肚子？.mp3 │ │ ├─fx044 身材焦虑：如何瘦掉小肚子？.pdf │ │ ├─fx045 感冒（上）：要去医院吗？常备哪些&药&？.mp3 │ │ ├─fx045 感冒（上）：要去医院吗？常备哪些&药&？.pdf │ │ ├─fx046 感冒（下）：怎么好得快？能不能预防？[微ML563962943].mp3 │ │ ├─fx046 感冒（下）：怎么好得快？能不能预防？[微ML563962943].pdf │ │ ├─fx047 油烟：远离你家厨房的一级致-ai-物.mp3 │ │ ├─fx047 油烟：远离你家厨房的一级致-ai-物.pdf │ │ ├─fx048 伏案工作：我的颈椎还有救吗？.mp3 │ │ ├─fx048 伏案工作：我的颈椎还有救吗？.pdf │ │ ├─fx049 湿度：一个容易被忽略的指标.mp3 │ │ ├─fx049 湿度：一个容易被忽略的指标.pdf │ │ ├─fx050 外卖：怎么点才健康.mp3 │ │ ├─fx050 外卖：怎么点才健康.pdf │ │ ├─fx051 运动过量：运动的安全边界在哪里？.mp3 │ │ ├─fx051 运动过量：运动的安全边界在哪里？.pdf │ │ ├─fx052 身体难受：什么时候要做心理评测？.mp3 │ │ ├─fx052 身体难受：什么时候要做心理评测？.pdf │ │ ├─fx053 白天犯困 睡了感觉像没睡，如何是好.pdf │ │ ├─fx053 白天犯困 睡了感觉像没睡，如何是好？.mp3 │ │ ├─fx054 出差：空中飞人的生活如何安排.mp3 │ │ ├─fx054 出差：空中飞人的生活如何安排.pdf │ │ ├─fx055 压力与焦虑：如何与自己和解.mp3 │ │ ├─fx055 压力与焦虑：如何与自己和解.pdf │ │ ├─fx056 胃肠不适：如何应对胃肠压力？.mp3 │ │ ├─fx056 胃肠不适：如何应对胃肠压力？.pdf │ │ ├─fx057 过敏（上）：如何阻止越来越多的过敏.mp3 │ │ ├─fx057 过敏（上）：如何阻止越来越多的过敏.pdf │ │ ├─fx058 过敏（下）：目前一学的高点在哪里.mp3 │ │ ├─fx058 过敏（下）：目前一学的高点在哪里.pdf │ │ ├─fx059 失眠（上）：非&药&物治了最好用的方案是什么.MP3 │ │ ├─fx059 失眠（上）：非&药&物治了最好用的方案是什么.pdf │ │ ├─fx060 失眠（下）：我可以选择&药&物治了吗.mp3 │ │ ├─fx060 失眠（下）：我可以选择&药&物治了吗.pdf │ │ ├─fx061 抑郁：如何跨越不期而至的抑郁.mp3 │ │ ├─fx061 抑郁：如何跨越不期而至的抑郁.pdf │ │ ├─fx062 减&肥：我可以打针吗.mp3 │ │ ├─fx062 减&肥：我可以打针吗.pdf │ │ ├─fx063｜残留（上）：如何应对农药残留？.mp3 │ │ ├─fx063｜残留（上）：如何应对农药残留？.pdf │ │ ├─fx064 残留（下）：如何应对化工残留？.mp3 │ │ ├─fx064 残留（下）：如何应对化工残留？.pdf │ │ ├─fx065｜高原：在高海拔地区如何安全开心玩耍？.mp3 │ │ ├─fx065｜高原：在高海拔地区如何安全开心玩耍？.pdf │ │ ├─fx066 记忆力评估量表.jpg │ │ ├─fx066｜记忆力下降：怎么拿回失去的记忆力？.mp3 │ │ ├─fx066｜记忆力下降：怎么拿回失去的记忆力？.pdf │ │ ├─fx067｜头疼：紧张性头痛、偏头痛怎么解决？.mp3 │ │ ├─fx067｜头疼：紧张性头痛、偏头痛怎么解决？.pdf │ │ ├─fx068｜咖啡：怎么喝才能真“续命”？.MP3 │ │ ├─fx068｜咖啡：怎么喝才能真“续命”？.pdf │ │ ├─fx069｜二手烟：如何做到坚决说“不”？.mp3 │ │ ├─fx069｜二手烟：如何做到坚决说“不”？.pdf │ │ ├─fx070 茶：健康喝茶有什么门道.mp3 │ │ ├─fx070 茶：健康喝茶有什么门道.pdf │ │ ├─fx071 零食（上）：如何干掉食物的成瘾？.mp3 │ │ ├─fx071 零食（上）：如何干掉食物的成瘾？.pdf │ │ ├─fx072 零食（下）：医生妈妈的零食清单.mp3 │ │ ├─fx072 零食（下）：医生妈妈的零食清单.pdf │ │ ├─fx073 饮料：如何挑一杯负担不重的饮料.mp3 │ │ ├─fx073 饮料：如何挑一杯负担不重的饮料.pdf │ │ ├─fx074 酒：小酌怡情如何不伤身？.MP3 │ │ ├─fx074 酒：小酌怡情如何不伤身？.pdf │ │ ├─fx075｜名贵食材：人参、海参、虫草、燕窝，怎么选.mp3 │ │ ├─fx075｜名贵食材：人参、海参、虫草、燕窝，怎么选.pdf │ │ ├─fx076｜膳食纤维：吃对了真的是神器.mp3 │ │ ├─fx076｜膳食纤维：吃对了真的是神器.pdf │ │ ├─fx077 发酵：古老方法有什么新生应用.mp3 │ │ ├─fx077 发酵：古老方法有什么新生应用.pdf │ │ ├─fx078 鱼油、辅酶：真的可以减少心脏&病&吗？.mp3 │ │ ├─fx078 鱼油、辅酶：真的可以减少心脏&病&吗？.pdf │ │ ├─fx079｜长寿药 NMN：你真的需要吗？.pdf │ │ ├─fx079｜长寿药NMN：你真的需要吗？.mp3 │ │ ├─fx080 极限运动：如何安全挑战.mp3 │ │ ├─fx080 极限运动：如何安全挑战.pdf │ │ ├─fx081｜保健品：怎么选才不是智商税？.mp3 │ │ ├─fx081｜保健品：怎么选才不是智商税？.pdf │ │ ├─fx082 新生命诞生：新手爸妈的重中之重是什么.mp3 │ │ ├─fx082 新生命诞生：新手爸妈的重中之重是什么？.pdf │ │ ├─fx083｜家有少年郎：哪些要管，哪些不用管？.mp3 │ │ ├─fx083｜家有少年郎：哪些要管，哪些不用管？.pdf │ │ ├─fx084 青年：用健康“作妖”的底线在哪.mp3 │ │ ├─fx084 青年：用健康“作妖”的底线在哪.pdf │ │ ├─fx085 人到中年：如何支撑起后半程的健康？.MP3 │ │ ├─fx085 人到中年：如何支撑起后半程的健康？.pdf │ │ ├─fx086 男&性&健康：更年期，如何让自己更强大更稳定？.mp3 │ │ ├─fx086 男&性&健康：更年期，如何让自己更强大更稳定？.pdf │ │ ├─fx087 女&性&健康（上）：如何做才能成为自己.mp3 │ │ ├─fx087 女&性&健康（上）：如何做才能成为自己.pdf │ │ ├─fx088 女&性&健康（下）如何冲破更年期？.mp3 │ │ ├─fx088 女&性&健康（下）如何冲破更年期？.pdf │ │ ├─fx089 亲密关系：如何处理守住健康底线.mp3 │ │ ├─fx089 亲密关系：如何处理守住健康底线.pdf │ │ ├─fx090 面对衰老：你需要准备什么？.mp3 │ │ ├─fx090 面对衰老：你需要准备什么？.pdf │ │ ├─fx090.jpg │ │ ├─fx091 常用药：如何准备你的家庭药箱？.jpg │ │ ├─fx091 常用药：如何准备你的家庭药箱？.mp3 │ │ ├─fx091 常用药：如何准备你的家庭药箱？.pdf │ │ ├─fx092 疫苗清单：你和家人都该打哪些疫苗.mp3 │ │ ├─fx092 疫苗清单：你和家人都该打哪些疫苗.pdf │ │ ├─fx093 体检清单：全家人体检，都该怎么查.mp3 │ │ ├─fx093 体检清单：全家人体检，都该怎么查.pdf │ │ ├─fx094 挂号：家人要去挂号看&病&了，怎么做？.mp3 │ │ ├─fx094 挂号：家人要去挂号看&病&了，怎么做？.pdf │ │ ├─fx095 大&病&前兆：出现哪些--症-状需要立即去医院？.pdf │ │ ├─fx095 大病前兆：出现哪些--症-状需要立即去医院？.mp3 │ │ ├─fx096 手术抉择：站在手术的关口，该如何做决定.mp3 │ │ ├─fx096 手术抉择：站在手术的关口，该如何做决定.pdf │ │ ├─fx097 重病手术后的照护：亲人出院回到了家，怎么做.mp3 │ │ ├─fx097 重病手术后的照护：亲人出院回到了家，怎么做.pdf │ │ ├─fx098 凌晨三点到急诊，怎么办？.mp3 │ │ ├─fx098 凌晨三点到急诊，怎么办？.pdf │ │ ├─fx099 特别放送：关于就医，你想知道的“小秘密”.MP3 │ │ ├─fx099 特别放送：关于就医，你想知道的“小秘密”.pdf │ │ ├─fx100 幸福的家：从管好健康开始.mp3 │ │ └─fx100 幸福的家：从管好健康开始.pdf │ ├─冯雪·高尿酸医学课.pdf │ ├─冯雪·高血糖医学课.pdf │ ├─冯雪·高血压医学课.pdf │ ├─冯雪·高血脂医学课.pdf │ ├─冯雪·家庭健康管理100讲.pdf │ ├─冯雪·科学减肥16讲.pdf │ └─冯雪•心脏医学课.pdf ├─S026.薄世宁：医学通识50讲（完结） │ ├─yx01｜医学存在的终极理由：生命第一.jpg │ ├─yx01｜医学存在的终极理由：生命第一.mp3 │ ├─yx01｜医学存在的终极理由：生命第一2.jpg │ ├─yx02｜疾病与人终生相伴.jpg │ ├─yx02｜疾病与人终生相伴.mp3 │ ├─yx02｜疾病与人终生相伴2.jpg │ ├─yx03｜医疗的本质是支持生命自我修复.jpg │ ├─yx03｜医疗的本质是支持生命自我修复.mp3 │ ├─yx03｜医疗的本质是支持生命自我修复2.jpg │ ├─yx04｜医学具有科学与人文的双重格.jpg │ ├─yx04｜医学具有科学与人文的双重格.mp3 │ ├─yx04｜医学具有科学与人文的双重格2.jpg │ ├─yx05｜医患之间不是甲方乙方，而是联盟.jpg │ ├─yx05｜医患之间不是甲方乙方，而是联盟.mp3 │ ├─yx05｜医患之间不是甲方乙方，而是联盟2.jpg │ ├─yx06｜是人类进化的遗产.jpg │ ├─yx06｜是人类进化的遗产.mp3 │ ├─yx06｜是人类进化的遗产2.jpg │ ├─yx07｜病因追寻：疾病认知的历史演化.jpg │ ├─yx07｜病因追寻：疾病认知的历史演化.mp3 │ ├─yx07｜病因追寻：疾病认知的历史演化2.jpg │ ├─yx08丨病与症：为什么这些“病”不用治？.jpg │ ├─yx08丨病与症：为什么这些“病”不用治？.mp3 │ ├─yx08丨病与症：为什么这些“病”不用治？2.jpg │ ├─yx09丨代偿：疾病不是突然发生的，而是突然发现的.jpg │ ├─yx09丨代偿：疾病不是突然发生的，而是突然发现的.mp3 │ ├─yx09丨代偿：疾病不是突然发生的，而是突然发现的2.jpg │ ├─yx10丨内共生：认知疾病的新角度.jpg │ ├─yx10丨内共生：认知疾病的新角度.mp3 │ ├─yx10丨内共生：认知疾病的新角度2.jpg │ ├─yx11丨健康的底层逻辑：人体免疫.jpg │ ├─yx11丨健康的底层逻辑：人体免疫.mp3 │ ├─yx11丨健康的底层逻辑：人体免疫2.jpg │ ├─yx12丨诊断：假设与验证的循环.jpg │ ├─yx12丨诊断：假设与验证的循环.mp3 │ ├─yx12丨诊断：假设与验证的循环2.jpg │ ├─yx13丨治疗：医学目标与患者需求的互动.jpg │ ├─yx13丨治疗：医学目标与患者需求的互动.MP3 │ ├─yx13丨治疗：医学目标与患者需求的互动2.jpg │ ├─yx14丨临床诊治指南：是地板，而不是天花板.jpg │ ├─yx14丨临床诊治指南：是地板，而不是天花板.mp3 │ ├─yx14丨临床诊治指南：是地板，而不是天花板2.jpg │ ├─yx15丨药：医学解决方案的物质载体.jpg │ ├─yx15丨药：医学解决方案的物质载体.mp3 │ ├─yx15丨药：医学解决方案的物质载体2.jpg │ ├─yx16丨医院：医疗服务最高效的组织形式.jpg │ ├─yx16丨医院：医疗服务最高效的组织形式.mp3 │ 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├─yx28丨护理：既是医嘱执行者，又是安全代言人.jpg │ ├─yx28丨护理：既是医嘱执行者，又是安全代言人.mp3 │ ├─yx28丨护理：既是医嘱执行者，又是安全代言人2.jpg │ ├─yx29丨X射线：最小干预获取信息的新起点.jpg │ ├─yx29丨X射线：最小干预获取信息的新起点.mp3 │ ├─yx29丨X射线：最小干预获取信息的新起点2.jpg │ ├─yx30丨 抗生素：物种竞争关系的巧妙利用.jpg │ ├─yx30丨 抗生素：物种竞争关系的巧妙利用.mp3 │ ├─yx30丨 抗生素：物种竞争关系的巧妙利用2.jpg │ ├─yx31丨呼吸机：热修复的新起点.jpg │ ├─yx31丨呼吸机：热修复的新起点.mp3 │ ├─yx31丨呼吸机：热修复的新起点2.jpg │ ├─yx32丨癌症的免疫疗法：激发生态韧.jpg │ ├─yx32丨癌症的免疫疗法：激发生态韧.mp3 │ ├─yx32丨癌症的免疫疗法：激发生态韧2.jpg │ ├─yx33丨 氯丙嗪：精神病治疗的第一道曙光.jpg │ ├─yx33丨 氯丙嗪：精神病治疗的第一道曙光.mp3 │ ├─yx33丨 氯丙嗪：精神病治疗的第一道曙光2.jpg │ ├─yx34丨脑死亡：重新定义生命终点.jpg │ ├─yx34丨脑死亡：重新定义生命终点.mp3 │ ├─yx34丨脑死亡：重新定义生命终点2.jpg │ ├─yx35丨循证医学：如何获得最佳治疗方案？.jpg │ ├─yx35丨循证医学：如何获得最佳治疗方案？.mp3 │ ├─yx35丨循证医学：如何获得最佳治疗方案？2.jpg │ ├─yx36丨.jpg │ ├─yx36丨.mp3 │ ├─yx36丨2.jpg │ ├─yx37丨诺贝尔奖：所有的科学奖都是医学奖 (1).png │ ├─yx37丨诺贝尔奖：所有的科学奖都是医学奖 (2).png │ ├─yx37丨诺贝尔奖：所有的科学奖都是医学奖 (3).png │ ├─yx37丨诺贝尔奖：所有的科学奖都是医学奖.MP3 │ ├─yx38丨希波克拉底：2500年前的誓言为什么今天还在用.jpg │ ├─yx38丨希波克拉底：2500年前的誓言为什么今天还在用.mp3 │ ├─yx38丨希波克拉底：2500年前的誓言为什么今天还在用2.jpg │ 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